Відмова від їзди на велосипеді не покращує артрит, біль у суглобах і м’язах. Якість життя не покращується, коли утримуєшся від їзди на велосипеді.
Відколи мені поставили діагноз просідиальний артрит приблизно два роки тому, моє велосипедне життя суттєво змінилося. Найголовніше, я зрозумів, що мені потрібно їздити або ходити, незважаючи на біль, перш ніж він зникне.
Відмова від їзди верхи або ходьби на далекі відстані була б помилкою, оскільки високі аеробні режими створюють хімічні речовини, що викликають гарне самопочуття, які тимчасово зцілюють організм від болю та глибокого печіння, спричинених просідіатичним артритом.
Щотижня я ділитимуся бажаним правилом від відомого та шанованого velominati з коментарем з власного досвіду. Сьогоднішнє правило — так тримати.
Дехто може знати та розуміти, що почати їздити на роботу – це серйозне завдання, а підтримувати його стабільно протягом понад 20 років – ще складніше.
Після повернення з Європи, коли в мене почалася ця серія, я потоваришував з керуючим партнером великої регіональної юридичної фірми, який також їздив на роботу верхи.
Він взяв мене під своє крило та дозволив мені доступ до роздягальні фірми. Я досі вдячна, але тепер працюю самостійно на пленері, звісно, маючи при собі необхідність їздити на роботу.