Під час трансляції TdF цього тижня медичний працівник розповів про важливість давати гонщикам вишневий сік одразу після етапу. Вона сказала, що його ніхто не перевершує за кількістю антиоксидантів та ефективністю, які допомагають відновлювати зруйновані м’язи за допомогою міцного сну тривалістю щонайменше 9 годин на ніч. У серпні ми їдемо в північний Мічиган, де багато вишневих …
Air pollution and fine particulate matter PM2.5 are major environmental health risks. Because these microscopic particles are small enough to deeply penetrate the lungs and enter the bloodstream, they cause and worsen a wide variety of severe respiratory, cardiovascular, metabolic, and neurological illnesses. Respiratory diseases include asthma, pulmonary disease, and respiratory infections. Cardiovascular diseases include heart …
USD 570 million recent loan to Ukraine from EBRD requires all investment to be carbon-free. Ukraine intends to build now wind and solar farms that are easier to defend from ongoing Russian missiles and drones. TdF riders are receiving special attention after stages in this year’s heat. The treatment includes increased consumption of electrolytes, cold …
Останні 40 км третього етапу TdF минулого понеділка вважалися занадто небезпечними для глядачів, щоб спостерігати за гонкою з дороги, оскільки велика лісова пожежа пронеслася південною Францією, а надзвичайно суха флора була спричинена екстремальною спекою, включаючи рекордні температури, а й рекордний термін. З огляду на те, що в Європі та різних містах США триває надзвичайна спека, …
Боротьба з великими лісовими пожежами, захист від спеки та вивчення іноземних мов Read More »
During the broadcast of the TdF this week, a medical professional talked about the importance of giving the racers cherry juice immediately after a stage. She said it is not surpassed for amount of anti-oxidants and effectiveness that help broken- down muscles rebuild with sound sleep of at least 9 hours per night. In August …
The last 40 km of last Monday’s Stage 3 of the TdF was deemed too hazardous for spectators to observe the race from the road as a major wild fire raced through Southern France and the deeply dry floura caused by extreme heat including not only record temperatures but also record term. With extreme heat …
Fighting Major Wildfires, Defending from Heatwaves and Acquiring Foreign Languages Read More »
Для початківців або тих, хто має обмежені можливості, Strava пропонує низку функцій, які дозволять вам ефективно та безкоштовно обліковувати та керувати своєю поїздкою. Просто завантажте застосунок Strava. Згідно з NYTimesApp, висловлюємо подяку Майклу Блумбергу та Bloomberg Philanthropies за інвестування 590 мільйонів доларів США в технології боротьби зі зміною клімату, зокрема, для закриття вугільних електростанцій, зупинення …
Вимірювання велопробігів та викидів хлорфтор вуглецю Read More »
Я переглядаю свої поїздки за минулий тиждень у Strava, і загалом я здійснив лише три поїздки. Після того, як я пережив навчальний рік із 20-мильними поїздками на роботу та назад, я вирішив трохи відпочити у перший день навчання та ще один рік щоденних 20-мильних поїздок на роботу. Окрім сонця та тепла, але не спекотного, моя …
I’m reviewing my riding for last week in Strava and I totaled only three rides. After surviving the academic year with 20-mile commutes round trip, I’ve decided to rest a bit for the First Day of School and another year of 20-mile commutes daily. My favorite part of summer besides the sunshine and warm not …
For those beginning or with more limited means, Strava has a number of features that would allow you to effectively account for and manage your ride free-of-charge. Just download the Strava app. Kudos to Michael Bloomberg and Bloomberg Philanthropies for investing USD 590 million in Climate Change technologies to inter alia close coal plants, stop …