Це був справді чудовий тиждень поїздок на роботу й назад велосипедом на початку нового навчального року. Під час літніх поїздок я досить активно користувався гальмами, керуючись спонтанним і дедалі сильнішим відчуттям зворотного зв’язку від власного тіла. З одного боку, я загоївся й не надто постраждав, але з іншого — замислювався, якою буде межа дистанції, коли …

Досягнення нових цілей та їх перевищення з турботою про здоров’я та благополуччя Read More »

Conversation improvisée have been brightening my commutes more recently. I think it is the lovely autumnal weather. People are happier and enjoying themselves more. One rider asked me how I was. Another rider asked me where she could acquire a lock for her new bicycle e.g. I value these colorful conversations and they no doubt …

Riding Into Autumnal Bliss Read More »

It was a truly wonderful week back commuting with a bicycle to commence with the new academic year. I squeezed the brakes a fair amount on riding in the summer based on spontaneous and growing biofeedback. On the one hand I healed up not being so cutup but on the other hand I wondered what …

Meeting and Surpassing New Goals in a Well and Healthy Manner Read More »

Згідно з Правилом 68 Velominati, атракціони слід оцінювати за якістю, а не за кількістю. Моя нинішня поїздка на роботу, яку я організував майже п’ять років тому, містить кілька елементів вищезгаданого правила. Спочатку я їздив на роботу трохи більше милі чотири рази на день. Він був для мене занадто коротким. Поки я розігрівся та добре сів …

Їзда верхи у новому навчальному році Read More »

Hi Niko, I’m writing this to you more urgently because I am seeing a window of danger and vulnerability when users cross from Lakeside to Rowell using the new, parallel multi-user infrastructure (i e, the right side of photo w/o crosswalk). Design is the culprit. Users reach the end of the path but are not …

New Infrastructure Incomplete and as a Result Hazardous to Users Read More »

Відмова від їзди на велосипеді не покращує артрит, біль у суглобах і м’язах. Якість життя не покращується, коли утримуєшся від їзди на велосипеді. Відколи мені поставили діагноз просідиальний артрит приблизно два роки тому, моє велосипедне життя суттєво змінилося. Найголовніше, я зрозумів, що мені потрібно їздити або ходити, незважаючи на біль, перш ніж він зникне. Відмова …

Тримати це на двох колесах та ходити Read More »

Rides are to be measured by quality not quantity, according to Rule 68 of Velominati. My current commute that I brokered almost five years ago contains several elements of the above rule. First I had been initially commuting for only a little over a mile four times per day. It was too short for me. …

Riding In New Academic Year Read More »

Я щойно нарощую свої їзди до рівня навчального року після повної тижневої перерви в їзді на велосипеді. Раніше я мав звичку частково справлятися з життям за допомогою поїздок на велосипеді. Але замість того, щоб їздити, я останнім часом справляюся з життям по-іншому, щоб бути більш динамічним та універсальним. Наприклад, я трохи прогулявся по околицях різної …

Їзда до зцілення та святкування маленьких успіхів Read More »

Not riding, arthritis and joint and muscle pain doesn’t get any better. Quality of life doesn’t increase when refraining from riding a bicycle. Since I was diagnosed with pro-sciatic arthritis approximately two years ago, my bicycling life has significantly changed. Foremost, I have learned that I need to ride or walk through the pain before …

Keeping It Up On Two Wheels And Walking Read More »

Чим більше я подолаю кілометрів, тим більше ціную їзду на велосипеді, ходьбу та іншу інфраструктуру для користувачів під час своїх поїздок. Розлука — це не лише безпека, а й комфорт і спокій у багатьох випадках. Сьогодні, під час моєї передпоїздкової перевірки ABC, я затиснув переднє колесо між великим і вказівним пальцями, щоб визначити, чи потрібно …

Оцінка неавтомобільної інфраструктури та передпоїздкові перевірки Read More »